همواره مهمترین دغدغه پدر و مادر تربیت صحیح فرزندشان است، و از آنجا که واکنش های هیجانی خیلی زودتر از بخش های منطقی ذهن فعال می شوند و به تکامل می رسند، کودکان در مواجهه با موقعیت های هیجانی، بیشتر تکانشی عمل می کنند. روانشناسان کودک در پاسخ به سوال چگونه عصبانیت کودکمان را کنترل کنیم؟ بیان میدارند که کلید مدیریت خشم کودک، خود شما هستید.
از آنجا که کودک نمیتواند درک درستی از محیط اطراف خود داشته باشد، عصبانی میشود. اگرچه کودک نوپا احساسات بسیار قوی دارد اما چون راهی برای ابراز ناامیدی و ناراحتی خود ندارد، در نتیجه به دیگران حمله کرده و با تنها وسیله دفاعی اش یعنی کتک زدن سعی میکند تا خود را آرام کند.
بطور کلی ناراحتی کودک بدلیل جدایی از والدین، بیماری، مرگ، تولد خواهر یا برادر کوچکتر، تغییر منزل و یا اتفاق های مهم دیگر زندگی است که در او پنهان می ماند و چون فکر میکند مورد آزار قرار گرفته است، با بروز عصبانیت و پرخاشگری سعی میکند تا این احساس را منتقل کند.
یادتان باشد که رفتار کودک به میزان زیادی به الگوی رفتاری خانواده اش بستگی دارد. اگر در خانواده خشم، داد و فریاد و پرخاشگری مشاهده شود، کودک نیز یاد میگیرد که در را بهم بکوبد، کیف خواهرش را پرت کند و یا جیغ بکشد.
اگر ما اصلا در محیط خانه رفتار پرخاشگرانه نداشته باشیم، دیدن اینکه کودک ما دیگری را بزند، شوکه کننده است. رفتار پرخاشگرانه بخشی از مراحل رشد کودکان نوپاست، از آنجا که کودک در این سن میل شدید به استقلال دارد، اما هنوز توانایی کامل کنترل احساسات خود از جمله خشم را ندارد.
چگونه عصبانیت کودکمان را کنترل کنیم؟
- کتاب هایی در این خصوص را تهیه کنید، و با خواندن داستان ها کودک را از عواقب عصبانیت و آسیب رساندن به دیگران آگاه کنید. کتاب نی نی و عصبانیت از مجموعه قصه های نی نی نازم داستانی آموزشی در خصوص کنترل خشم در کودکان است.
- خشم یک احساس طبیعی است اما باید به کودک خود بیاموزید که کتک زدن ممنوع است. به کودکان کمک کنید تا در زمان خشم، رفتارش را کنترل کند.
- از آنجا که کودکان همواره به دنبال تقلید رفتار از والدینشان هستند، به او نشان دهید که در مواقع خشم چگونه رفتار می کنید. زمانی که در حضور کودک عصبانی شدید و کنترل رفتار خود را از دست دادید؛ مسئولیت رفتار خود را بپذیرید و معذرت خواهی کنید.
- قوانین خانه خود را بنویسید و انتظاراتتان را در آن به طور کامل مشخص کنید: هیچکس در خانه حق ندارد در زمان عصبانیت وسایل خانه را پرتاب کند یا بشکند.
- نحوه برخورد صحیح با خشم را به کودک بیاموزید. به جای منع و یا تنبیه، به او بیاموزید که در این شرایط چه رفتارهایی را باید انجام دهد: دفعه بعدی که عصبانی شدی، حرف بزن!
- رفتارهای خوب او را تشویق کنید و آنها را تقویت نمایید: تو پسر خیلی خوبی هستی که در صف سرسره منتظر ماندی تا نوبتت بشود.
همانطور که بارها گفته ایم میتوانیم از کتاب برای آموزش و تربیت کودکان خود استفاده کنیم. کتاب های داستانی با مضامین آموزشی که به زبان ساده و مناسب کودکان هستند، را تهیه کنید. در مورد شخصیت های داستان از کودک سوال بپرسید: که چه احساسی دارد، و چه اتفاقی ممکن است برایش پیش آمده باشد؟ آیا این رفتار درست است؟ اگر تو بجای او بودی، چه میکردی؟ بگذارید کودک حدس بزند و خیال پردازی کند؛ هر چه این جریان مفرح تر باشد برای کودک لذت بخش تر است و یادگیری آسانتر می شود.
پسرها خشم خود را راحت تر از دخترها نشان می دهند و شاید یک توجیه فرهنگی برای آن وجود داشته باشد. به احتمال زیاد والدین و مربیان از پسرها فوران خشم را انتظار دارند و از آن چشم پوشی می کنند در صورتی که گریه یک دختر عصبانی مورد قبول آنهاست. اما کودکان در هر دو جنس نیاز به یادگیری کنترل خشم دارند. والدین با به زبان‌آوردن احساسات‌شان به کودک می‌آموزند که او هم درباره‌ی احساسات خود حرف بزند. زمانی که کودکان نتوانند چیزهایی را که می خواهند بیان کنند احساس درماندگی می کنند و ممکن است برای آزاد کردن ناراحتیشان، اوقات تلخی کنند.
زمانی که کودک شما گریه می کند، دیدن آن برایتان دردناک خواهد بود اما هیچوقت آن را متوقف نکنید گریه کردن باعث ترشح هورمون استرس می شود و زمانی که این کار به پایان برسد، کودک شما به حالت بهتری خواهد رسید.
برای دیدن مجموعه قصه های نی نی نازم انتشارات تازه ها روی قسمت لینک شده کلیک کنید
بدون دیدگاه